SALAD MAKANAN KAYA SERAT

SALAD MAKANAN KAYA SERAT

Selain tumis, konsumsi sayur juga bisa dengan cara membuat salad. Beberapa tipe sayuran sangat cocok untuk diolah dengan metode ini. Biasanya, menu ini cocok disajikan disiang yang panas.
Happy people, salad merupakan makanan kaya serat, vitamin, dan rendah lemak untuk keluarga. Membuatkan makanan sehat untuk anak seperti salad buah dan sayur sangat baik untuk tumbuh kembang mereka. Agar khasiat serta manfaat kesehatan yang maksimal, Anda harus memilih sayur mayur yang masih segar atau belum layu, cara memilihnya:

Pilih sayur dengan warna cerah, jangan membeli sayur layu yang berwarna kusam dan kuning
Perhatikan tulang daunnya, pilih yang terlihat jelas dan batangnya mudah dipatahkan
Cium aromanya, pastikan anda membeli sayuran dengan aroma segar dan tidak tercemar aroma benda lain disekitar
Pilih yang bentuknya bagus, tidak terlalu banyak lubang atau lecet di sana-sini
Nah, sama halnya dengan buah, salad sayur juga mudah dibuat. Agar Si kecil doyan, tambahkan So Good Chicken Sosis atau Nugget, seperti pada resep berikut ini berikut ini:

Bahan-bahan:

So Good Chicken Stick, goreng hingga matang
Jagung manis yangs udah matang
Selada
Bawang Bombay
Bahan saus: perasan jeruk lemon, sari apel, merica bubuk, garam, dan madu
Cara membuat:

Campur semua bahan, tuang sausnya
Simpan di lemari es, sajikan
Wah, mudah ya! Anda juga bisa mencoba aneka resep lainnya.