TIPS MENJAGA NUTRISI ANAK UNTUK IBU BEKERJA

TIPS MENJAGA NUTRISI ANAK UNTUK IBU BEKERJA

Happy People, Semua ibu — baik ibu bekerja atau ibu rumah tangga — memiliki peran besar dalam meningkatkan taraf kesehatan anak. Asupan nutrisi merupakan satu dari sekian banyak hal penting yang menentukan kesehatan anak. Mari kita telusuri tips menjaga nutrisi anak untuk ibu bekerja.

Bagi ibu yang bekerja di luar rumah, tantangan utama yang harus dihadapi bukan hanya pemenuhan nutrisi anak tetapi juga cara penyajian dan hal-hal lainnya yang harus terkelola dengan baik saat ibu melakukan aktivitas bekerja di luar rumah.

Kunci terpenting adalah manajemen waktu. Buatlah jadwal kegiatan yang menyesuaikan dengan pola kerja Anda. Semisal, pada malam hari sepulang kerja (pukul 20.00) adalah waktu tepat untuk menyiapkan menu makanan anak untuk keesokan harinya. Dengan membuat jadwal perencanaan, maka waktu yang dimiliki ibu akan menjadi lebih efisien sehingga ibu menjadi tidak terlalu lelah, dan Si Kecil tetap terjaga nutrisinya.

Berikut tips hal-hal apa saja yang sebaiknya dilakukan untuk menjaga nutrisi anak, terutama bagi Happy People yang bekerja di luar rumah:

Membuat jadwal makan.
Jadwal resep makan harian dapat ditempel di kulkas agar mudah terlihat. Dengan demikian, Si Mbak lebih mudah melihatnya. Jam sekian minum susu, jam sekian makan, jam sekian cemilannya. Nah, pada hari libur (Sabtu atau Minggu) ibu men-training jadwal makan dan bagaimana cara memberi makannya. Lebih baik lagi, Happy People membawa daftar jadwal makan yang sama saat bekerja, sehingga saat waktu jam makan, Happy People bisa telepon ke rumah untuk mengingatkan Si Mbak waktunya makan, minum susu, dll.

Sedia semua bahan makanan yang dibutuhkan anak di kulkas dan lemari makanan.
Sediakan selalu bahan dasar makanan seperti wortel, kentang, ubi merah, labu kuning, cereal, keju, tahu, telur, salmon fillet, tuna fillet, daging cincang dan tentu saja buah-buahan seperti pisang, apel, jeruk, pear atau pepaya.

Untuk memenuhi nutrisi gizi seperti protein dan omega 3, siapkan selalu SO GOOD Frozen Food di kulkas. Produk SO GOOD dibuat dari daging pilihan terbaik, diolah secara higienis melalui proses yang modern, dan melalui pengawasan mutu yang ketat. Produk SO GOOD terbuat dari daging berkualitas, mengandung protein dan asam lemak omega-3 yang baik bagi asupan nutrisi anak.

Mengumpulkan resep-resep makanan dari berbagai sumber.
Dengan perkembangan dunia internet yang makin pesat, Happy People dapat mencari resep-resep masak praktis, mengumpulkannya lalu menyusunnya dalam sebuah catatan kecil di smartphone Anda. Resep-resep praktis tersebut sangat berguna saat ibu meluangkan waktu berkualitas bersama anak.

Happy People dapat memadukan produk-produk berkualitas SO GOOD dengan bahan makanan bernutrisi lainnya untuk mencukupi kebutuhan asupan protein bagi keluarga. Sosis dan Nugget dari So Good sangat bergizi dan lezat. Tepat untuk anak anda.

Lihat resep-resep praktis SO GOOD disini: http://sogood.id/resep/

Happy People, tips diatas adalah satu dari sekian banyak tips menjaga nutrisi anak tetap terpenuhi meski ibu bekerja di luar rumah. Apa Happy People ada tips lainnya? Share tips dengan menuliskannya di kolom komentar di bawah ini.!