SALAD MAKANAN KAYA SERAT Selain tumis, konsumsi sayur juga bisa dengan cara membuat salad. Beberapa tipe sayuran sangat cocok untuk diolah dengan metode ini. Biasanya, menu ini cocok disajikan disiang yang panas. Happy people, salad merupakan makanan kaya serat, vitamin, dan rendah lemak untuk keluarga. Membuatkan makanan sehat untuk anak seperti salad buah dan sayur sangat baik untuk tumbuh kembang mereka. Agar khasiat serta manfaat kesehatan yang maksimal, Anda harus memilih sayur mayur yang masih segar atau belum layu, cara memilihnya: Pilih sayur dengan warna cerah, jangan membeli sayur layu yang berwarna kusam dan kuning Perhatikan tulang daunnya, pilih yang terlihat jelas dan batangnya mudah dipatahkan Cium aromanya, pastikan anda membeli sayuran dengan aroma segar dan tidak tercemar aroma benda lain disekitar Pilih yang bentuknya bagus, tidak terlalu banyak lubang atau lecet di sana-sini Nah, sama halnya dengan buah, salad sayur juga mudah dibuat. Agar Si kecil doyan...
Senang berbagi. Bukan berbagi makanan jadi. Berbagi resep. Resep tanpa repot.